Gdy ktoś podejmuje Seminarium, formacja ta najczęściej zmienia jego dotychczasowy sposób modlitwy. „Seminarzyści” uczestniczą we wspólnej modlitwie raz w tygodniu, słuchają konferencji tematycznej, a następnie spotykają się w kilkuosobowych grupkach dzielenia prowadzonych przez animatorów. Jednak zasadniczy sens Seminarium polega na osobistej pracy i modlitwie, na którą uczestnik indywidualnie przeznacza ok. pół godziny każdego dnia.
Praca w ciągu tygodnia oparta jest na fragmentach Pisma Świętego, a całość Seminarium - na dziesięciu książkach. W przygotowaniu codziennej modlitwy i lektury, uczestnicy korzystają z podręcznika o. Józefa Kozłowskiego SJ - "Życie w Duchu Świętym".